Gezonder oud worden:

Sociale contacten

Gezonder oud worden

Blijf sociaal actief

Een kwart tot eenderde van de ouderen voelt zich eenzaam. Hoe ouder je wordt, hoe meer mensen om je heen wegvallen. Bovendien kun je bepaalde sporten niet meer doen en de drempel om iets anders te beginnen is hoog. Door nieuwsgierig te blijven en andere mensen te ontmoeten, blijft u geestelijk fit.

Veel mogelijkheden

Er komen steeds meer ouderen. Daarom zijn er meer activiteiten en clubs, zowel in de kleine dorpen als in de grote woonplaatsen. En vele ouderen willen graag wat doen, net als u. Dat verlaagt de drempel om sociaal actief te blijven.

Waarom meedoen?

Mensen die genoeg sociale contacten hebben, zijn actiever en gezonder. Het is daarom aan te raden om lid te worden van een club of om mee te doen aan activiteiten of om in de buurt aansluiting te zoeken. Zo wordt u gezonder oud en kunt u zichzelf langer redden.

Sociaal wijkteam

Het sociaal wijkteam kan u ondersteunen als u een vraag heeft en u weet niet precies waar u die anders kunt stellen.

CONTACT >